Damenturnen 65+
….wer rastet, der rostet

Nicht nur in jungen Jahren, sondern gerade im Alter ist sportliche Betätigung enorm wichtig!

Jeden Mittwoch von 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr

im kleinen Turnsaal Volksschule

Ab 02. Oktobber 2024

rückenschonende Gymnastik

Mit Softbällen od. Theraband….

Kräftigen, Mobilisieren, Dehnen, Koordination

 und einfache Schrittkombinationen

teilweise zu Musik mit mäßigem Tempo

       Info bei Rosa Böhm, Tel. 0650/2237008  od. rosaboehm60@gmail.com

      Beitrag: für 10 Stunden Union-Mitglieder 15,--      Nichtmitglieder: € 25,--